หน้าที่หลักๆ ของรองเท้าก็คือช่วยดูแลปกป้องเท้าของเรา แต่สำหรับสาวๆ ที่ต้องใส่รองเท้าส้นสูง หรือใส่รองเท้าแฟชั่นตามสมัย ที่ทำให้ปวดเท้า...

“ลุกก็โอย นั่งก็โอย” 😫เรามักจะได้ยินคำพูดนี้จากผู้สูงอายุอยู่บ่อย ๆ กันใช่ไหมคะ แต่ใครจะไปคิดว่าวัย สาว ๆ ที่อายุแตะเลข 3 เลข 4...

หลายคนมักมีอาการปวดเท้าเป็นประจำ และมักคิดว่าเป็นเพราะการใช้งานเท้าหนัก แต่อาจจะคาดไม่ถึงว่าพฤติกรรมของเราเองอาจทำร้ายเท้าโดยไม่รู้ตัว...

หน้าฝนเช่นนี้ เท้าของเราก็มีโอกาสต้องลุยน้ำ หรืออับชื้นมากขึ้น โรคที่พบบ่อยๆ เช่นเชื้อราที่เท้า อย่างโรคน้ำกัดเท้า หรือฮ่องกงฟุต...

เพราะเรื่องการเจ็บเท้าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นสาย healthy ที่ออกกำลังกายหนัก หรือมีเหตุให้เดินเยอะๆ ทุกวัน...

สังเกตไหมว่าเวลาเราเครียด โดยเฉพาะช่วงที่ต้องโดนกักตัวจาก COVID-19 นี้ เราจะจัดบ้าน ทำความสะอาดบ้านถี่ขึ้นอย่างไม่รู้ตัว...

เชื่อว่าหลายคน ที่มีกิจวัตรประจำวัน หรืองานที่ต้องอาศัยการเดินหรือยืนเป็นระยะเวลานาน มักจะมีปัญหาส้นเท้าแห้ง แตกลาย เป็นปัญหากวนใจ...

สำหรับใครที่ทำงาน ที่ต้องอาศัยการยืนหรือเดินเป็นระยะเวลานาน ก็มักเจอปัญหาเท้าบวมปวดเท้า เมื่อยล้า หากเป็นหน้าที่และหลีกเลี่ยงไม่ได้...

“เท้า” เป็นอวัยวะที่เราไม่ค่อยให้ความใส่ใจมาก หากแต่เมื่อมีปัญหากลิ่นเท้าขึ้นมา ก็เป็นเรื่องใหญ่ที่ส่งผลต่อคนรอบข้าง...